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*美麻支所だより [#c1a0e298]
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**災害時地域支え合いマップ研修会の開催 [#b8e1c79e]
>[[民生課福祉係]] (2007-03-01 (木) 13:17:33)&br;
いつ起こるかわからない災害、その時あわてないために普段から準備をしておくことが必要です。
日赤奉仕団美麻分団主催で、最近話題の[[災害時住民支え合いマップ>http://www.pref.nagano.jp/syakai/comofuku/map/map5-25.pdf]]について勉強する研修会を開催します。
一般の方の参加もできますので、ご参加ください。
日時 ３月９日（金）１８:３０から
場所 美麻総合福祉センター梨嶺
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**美麻地区「出前いきいきクラブ 栄養編・歯科編」始まりました [#ld766e31]
> 民生課福祉係(2007-02-15 (木) 12:48:50)&br;
各地区で開催中の「出前いきいきクラブ」の一環で、食事のことや口腔のことを勉強する時間です。
栄養編のキーワードは&size(20){''&color(Red){「まごわ（は）やさしいサンタクロース」};''};です。
食事に対して間違った認識でいないかな？栄養士さんがクイズ形式でお話してくださいます。他にも「食べ方の工夫」を、試食にて紹介してくれますよ。
歯科編で歯科衛生士さんがまず言いました。『「歯の話？私入れ歯だから・・・」と言う人がいますが、今日はお口のお話です。歯がない人でも口のない人はいませんね。みんなに関係ある話ですよ』と。途中お菓子の「オレオ」あの真っ黒いクッキーですが、それを食べて口の中の様子を個々に観察しましたよ。
教室にあわせ「出前いきいきクラブ」恒例のストレッチ体操を中村保健師が行ってます。これも参加の価値ありっ。ですよ。
&size(20){&color(Red){開催日程は[[こちら>http://www.city.omachi.nagano.jp/contents/Calender.asp?CONTENTNO=1631]]をご覧ください。};};
それぞれ地区を回ります。お近くの会場へご参加ください。
&attachref(./070207_1.jpg,50%); &attachref(./070207_2.jpg,50%); &attachref(./070207_3.jpg,50%);
&size(9){ （栄養士さんのお話） （歯科衛生士さんのお話） （ミツコと体操）};
- キーワードの意味はなんですか？ -- &new{2007-02-08 (木) 09:37:16};
- 大町市健康カレンダーに書いてあるんですが、目立たなくてスミマセン。こんな内容でした。
&attachref(./kenkou4.jpg);&attachref(./kenkou4.pdf);&attachref(./magoha.pdf); -- &new{2007-02-08 (木) 17:51:53};
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**美麻地区 ｢出前いきいきクラブ」（高齢者筋力向上事業）の開催についてお知らせします。 [#n0ca08b6]
冬は外出や体を動かす機会が減る季節です。体が縮むと筋肉も縮み、転倒しやすい状態になります。ストレッチ体操で筋肉を伸ばし、転倒しない体をつくりましょう。お誘いあわせの上、お近くの会場へお出かけください。
※時間はいずれも９：３０〜１２：００
-対象者 ６５歳以上の方
-定員 各会場とも２５名程度
-内容 ストレッチ体操
-講師 運動指導士 西祖 愛さん
-持ち物 参加費２００円、タオル
-問い合わせ 美麻支所 民生課 福祉係 電話２９−１０８０
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