*民生課 [#f23616d4]

**美麻地区　｢出前いきいきクラブ」（高齢者筋力向上事業）の開催についてお知らせします。 [#n0ca08b6]
　冬は外出や体を動かす機会が減る季節です。体が縮むと筋肉も縮み、転倒しやすい状態になります。ストレッチ体操で筋肉を伸ばし、転倒しない体をつくりましょう。お誘いあわせの上、お近くの会場へお出かけください。
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-日時・場所
　１月１１日（木）　千見高齢者センター
　１月１９日（金）　大塩公民館
　１月２５日（木）　ぽかぽかランド美遊
　２月　１日（木）　二重公民館
　２月　６日（火）　新行高齢者センター
　２月２３日（金）　大塩公民館
　３月　１日（木）　千見高齢者センター
※時間はいずれも９：３０〜１２：００

-対象者　６５歳以上の方

-定員　各会場とも２５名程度

-内容　ストレッチ体操

-講師　運動指導士　　西祖　愛さん

-持ち物　参加費２００円、タオル

-問い合わせ　美麻支所　民生課　福祉係　電話２９−１０８０
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